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美食食谱、早安语录、手机壁纸,喜欢哪张随意自取。

自律,是让自己变好的第一步。如果觉得一下子改变很难,不妨从小处着手,早起10分钟、每天坚持读书、每周适度运动……只要能坚持一段时间,自律所带来的益处,终会让你迎来华丽的蜕变。新的一天,早安!


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