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美食食谱、早安语录、手机壁纸，喜欢哪张随意自取。

自律，是让自己变好的第一步。如果觉得一下子改变很难，不妨从小处着手，早起10分钟、坚持读书、适度运动……只要能持之以恒，自律所带来的益处，终会让你迎来华丽的蜕变。新的一周，早安！

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时间：2023-03-07 热度：3

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